Bağırsak sorunu yaşayanlar ne yememeli? İşlenmiş şeker ve doymuş yağ oranı yüksek gıdaların tüketimini azaltmak bağırsak sağlığı için son derece önemlidir. Bu gıdalar bağırsakta zararlı mikroorganizmaların çoğalmasına neden olabilir. Lif oranı yüksek gıdalar bağırsakta faydalı mikroorganizmaların çoğalmasını destekler. Bağırsakların en iyi dostu nedir? Dr. Göral, bağırsak dostu besinleri şöyle sıraladı: Yoğurt, kefir, lahana turşusu, tam tahıllı ekmek, badem, Hindistan cevizi, tarçın, kaliteli zeytinyağı, bezelye, Brüksel lahanası, Rokfor peyniri, zencefil, doğal sarımsak, Omega-3 açısından zengin olan somon balığı. 3. Çok faydalıdır. Bağırsak iltihabı için ne yememeli? Bol lifli gıda tüketmek ve oda sıcaklığında su içmek gerekirken, alkol, kafeinli içecekler ve aşırı…
Yorum BırakYeni Fikir Ufukları Yazılar
Baklavanın patentini kim aldı? Kadayıf’la özdeşleşen Diyarbakır, tatlılarına bir yenisini daha ekledi. Kadayıfçı Sıtkı Usta’ya, Türk Patent ve Marka Kurumu’ndan soğuk baklava için marka tescil belgesi verildi. Baklava ilk hangi ülkenin? BaklavaGaziantep BaklavasıÜlke(ler)Türkiye, Kafkasya, Orta Doğu, BalkanlarOluşturanOsmanlı MutfağıTürüŞerbetli tatlı Baklava yunanlıların mı Türklerin mi? Baklava hakkında internette bilgi ararsanız sadece Türkleri değil, Ortadoğu, Doğu Akdeniz ve Balkanlar’ın hemen hemen tüm kabilelerini bulursunuz. Yunanlılar, Bulgarlar, Ermeniler, Yahudiler ve Araplar baklavayı geleneksel tatlıları olarak sunarlar. Baklava tescili kimin? Antep Baklavasının AB tarafından tescillenmesi, aslında Türkiye’nin AB aracılığıyla Avrupa Birliği’ne getireceği zenginliklerin tescillenmesi anlamına geliyor. Baklavayı kim keşfetti? Mezopotamya’ya seyahat eden Yunan denizciler…
Yorum BırakAtatürk nasıl mareşal oldu? NATO kodu OF-10’dur. Türkiye Cumhuriyeti tarihinde bu rütbeye ulaşan iki komutan vardır. Sakarya Meydan Muharebesi’nden sonra Mustafa Kemal Atatürk, Fevzi Paşa ve İsmet Paşa’nın teklifi ve TBMM’nin kararıyla 19 Eylül 1921’de Mareşalliğe atandı. Atatürk’e mareşallik ünvanı neden verildi? Türkiye Büyük Millet Meclisi, 19 Eylül 1921 tarihli oturumunda Başkomutan Mustafa Kemal Paşa’ya askeri rütbelerin en yükseği olan “Mareşal” rütbesi ve Sakarya Meydan Muharebesi’ndeki büyük başarısından dolayı “Gazi” unvanını verdi. Mustafa Kemal Paşa ne zaman mareşal oldu? Mustafa Kemal yönetimindeki Türk Kurtuluş Savaşı’nın önemli aşamaları şunlardır: Sarıkamış’ın (20 Eylül 1920), Kars’ın (30 Ekim 1920) ve Gümrü’nün (7 Kasım…
Yorum BırakÇeviş ne demek? Agile, dijital ürünlerin üretimini etkileşimli ve esnek bir biçimde gerçekleştiren, son kullanıcıdan alınan geri bildirimlerin hızla uygulamaya geçirilmesini benimseyen bir üretim yaklaşımıdır. Cüsseli ne demek TDK? sıf. Büyük bir vücudu, iri bir fiziği, tıknaz (canlı) bir kişiliğe sahip: Gerçekten pehlivan boyutlarında bir kişidir (Ahmet Râsim). Yüzleri pek belirgin olmayan bu adamlar uzun boyludur ve çok beyaz donları vardır (Refik H. Karay). Cevval çıktı ne demek? (ar. cevelān, “seyahat”, cevvāl kelimesinden) Çok hareketli, canlı, çevik, dinamik: Murgān-ı tabiat gibi Cevvâl (Cenap Şahâbeddin). Kader ona genç, güzel, zeki, canlı ve sanatkâr bir Yûsuf Bey (Sâmiha Ayverdi) verdi. Çüçen ne…
Yorum BırakAkciğer ne kadar sürede temizlenir? Sigarayı tamamen bıraktıktan 15 yıl sonra vücudunuzun hiç sigara içmemiş gibi temiz olduğunu biliyor muydunuz? Akciğer kendini ne kadar zamanda temizler? Sigarayı bıraktığınızda akciğerleriniz kendini yenilemeye başlar. Bu kişiden kişiye değişse de, yaklaşık 10 yıldır tek kötü alışkanlığı sigara içmek olan, sağlıklı beslenen ve düzenli bir yaşam tarzı benimseyen 30-35 yaşlarındaki bir kişi sigarayı bırakırsa akciğerlerin yenilenme süreci yaklaşık 6 ay sürer. Akciğeri en hızlı ne temizler? Akciğerleri temizleyen besinler genellikle C vitamini ve karotenoidler açısından zengindir. Elma, yeşil çay, zerdeçal, sarımsak, soğan, biber, kabak, kekik, zencefil, siyah fasulye, mercimek, pazı ve yeşil sebzeler akciğerleri…
Yorum BırakÇatı metraj hesabı nasıl yapılır? Ölçülecek işin genişliği ve uzunluğu alan cinsinden ölçülür, çarpılır ve metrekare cinsinden alan hesaplanır. Örnek: Renksiz beton levhalarla yapılan çatı işi metrekare üzerinden hesaplanır ve Y.18 numaralı madde ile metrekare cinsinden ölçülür. Çatının metrekaresi kaç TL? Çatı ustası fiyatları 2024Çatı tipiKullanım ömrüM2 fiyatıDüz çatı20 – 25 yıl90 ile 100 TL arasıBitüm çatı20 – 25 yıl75 ile 90 TL arasıMetal kiremit çatı30 – 40 yıl170 – 200 TL arasıBeton çatılar30 – 50 yıl180 – 215 TL arası16 Haziran 2023 arası Ev çatı ölçümü nasıl yapılır? Çatı eğimi hesaplanırken genellikle uzunluk ve yükseklik arasındaki oran kullanılır. Bu…
Yorum BırakAcı badem yağı nelere iyi gelir? Acı badem yağı, yıllardır saç ve cilt bakımında kullandığımız şifalı yağlardan biridir. Üstelik acı badem yağının faydaları saymakla bitmez. Stresi azaltmaya, yorgunluğu gidermeye, kan şekerini dengelemeye ve öksürüğü gidermeye yardımcı olur. Acı badem yağı nerede kullanılır? Rahatlatmak için vücut losyonlarında veya masaj yağı olarak kullanılabilir. Saç Bakımı: Acı badem yağı saç derisini nemlendirmeye ve parlaklık kazandırmaya yardımcı olabilir. Saç yağı olarak kullanılabilir veya saç bakım ürünlerine eklenebilir. Acı badem yağı yüze sürülür mü? Badem yağı doğrudan cilde uygulanabilir. Sadece nemlendirici olarak faydalı olmakla kalmaz, aynı zamanda doğal bir makyaj temizleyici arayan kadınlar için de…
Yorum BırakŞahitlikten çekilebilir mi? Tanıklık yapmayı reddetme hakkını kullanmak için, tanık aşağıdakilerden biri olmalıdır: Şüphelinin veya sanığın nişanlısı, eşi, biyolojik veya evlilik yoluyla akrabası, evlat edinilmiş çocuğu veya oğlu. Tanıklığı kendisinin veya yakınlarının itibarına zarar verebilecek veya cezai soruşturma veya kovuşturmaya yol açabilecek kişi. Tanıklıktan çekilince ne olur? Kanun hükümleri saklı kalmak üzere, ifade vermeye çağrılan herkes çağrıya uymak zorundadır. Usulüne uygun olarak çağrılan ve bir sebep göstermeden gelmeyen tanık zorla mahkemeye getirilir. Ayrıca gelmeme nedeniyle oluşan masraflar ve 500 TL’ye kadar disiplin cezası verilir. Tanıklıktan çekinebilecek kişiler kimlerdir? (1) Aşağıdaki kişiler tanıklık yapmaktan kaçınabilirler: (a) Şüpheli veya sanığın nişanlısı. (b)…
Yorum BırakBir çocuğun kişiliği kaç yaşında oluşur? Çocuğun kişilik gelişimi doğumla başlar ve 6 yaşına kadar büyük ölçüde tamamlanır. Bebekte kişilik gelişimi; Bebek kız ya da erkek olsun, annenin psikolojik olarak sağlıklı bir doğum yapması 0-3 yaşları arasında mümkündür. Kişilik oluşumu ne zaman başlar? 4-6 yaşları arasında kişilik gelişimi deneyim yoluyla besin alımına daha açık hale gelir. Çocuğun çevrede gördükleri, ailesinden öğrendikleri, toplumsal değerler ve normlar çocuğun kişiliğini şekillendirir. Ebeveynler ve öğretmenler gibi rol modeller, ergenliğe kadar çocuğun karakter gelişiminde etkilidir. Çocuk karakteri ne zaman oluşur? Psikolojik literatürde, bir çocuğun kişiliğinin geliştiği ve genel olarak şekillendiği yaş aralığı 5-6 yaş olarak…
Yorum BırakDarb mesel ne demek? Hz. Peygamber’in altından bir yüzük yaptırma isteği, darb kelimesinin bu anlamına bir örnektir. Darbımesel sanatı nedir? Darbimesel, dilimize Arapçadan gelen ve atasözü anlamına gelen bir kelimedir. Ataların sözleri olan atasözlerine atasözü denir. Kelimelerin anlamlarını biliyorsanız dilimizi daha doğru bir şekilde anlamak ve açıklamak mümkündür. Darbı mesel ne demek Osmanlıca? Bu bir örnek teşkil etmesi için söylenmiş bir sözdür. Çoğulu durub-i ders’tir. Darbımesel kimin? XVIII. yüzyılın sonu ve XIX. yüzyılın ilk yarısında yaşayan Gülhanî, Çağatay edebiyatının son temsilcilerindendir. Asıl adı Muhammed Şerîf’tir. Çağatay nesrinin en önemli örneklerinden biri olan eseriyle, bir mesel ustası ve hicivci olduğunu göstermektedir.…
Yorum Bırak